養(yǎng)寵物已經(jīng)是一種時(shí)尚，何不利用寵物來(lái)幫你減肥呢！如果你仔細(xì)觀察的話(huà)會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，就是胖狗狗通常都有個(gè)胖主人，因?yàn)橹魅说纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣都會(huì)影響到狗狗，所以在主人肥 膩的“腐敗”之余自然也不會(huì)虧待狗狗。

　　如果說(shuō)每餐吃得很“腐敗”在幾年前還只是人類(lèi)的的話(huà)，那較近幾年，因?yàn)閷櫸飩兊匚坏闹?漸上升，飯盆兒里的也開(kāi)始從簡(jiǎn)單的狗糧變成了豬肝、牛肉、火腿腸的“腐敗”餐，于是減肥這個(gè)在人類(lèi) 這里已經(jīng)變成家常便飯的事兒也開(kāi)始提上了狗狗的“生活議程”。

　　既然有了餐桌上的同甘，當(dāng)然減肥時(shí)也要共苦。而且在美國(guó)一家 寵物食品公司的研究中也顯示，主人和自己的狗狗一起減肥效率。原來(lái)減肥和干活兒一樣，也是人狗搭配、減肥不累。

　　因?yàn)榕止吩絹?lái)越多，所以美國(guó)的希爾思寵物食品公司開(kāi)始致力于向狗狗的減肥事業(yè)發(fā)展，當(dāng)時(shí)的 各種研究中有一項(xiàng)是由主人和狗狗共同參加完成的。這項(xiàng)研究把56個(gè)人、53條狗和36個(gè)帶著自己狗狗的主 人分成了a、b、c三組，在跟蹤了1年之后，發(fā)現(xiàn)帶著狗狗一起減肥的c組人成績(jī)，而和他們的狗狗相 比，主人的減肥成果還要稍遜一籌，主人們平均減掉4.9公斤，而狗狗們則平均減掉了5.4公斤。

　　快走

　　遛狗就是較簡(jiǎn)單便捷的方式，只不過(guò)不能再像以往一樣的閑庭信步式，狗狗也不能走馬觀花地在 小區(qū)里逛上一圈占?jí)虻乇P(pán)調(diào)戲一圈兒小朋友之后擦擦腳丫就回家，而是需要保證時(shí)間、質(zhì)量與速度。首先 散步需要少40分鐘，要用比正常走路稍快、類(lèi)似于競(jìng)走的速度快步遛狗，狗狗則要小跑起來(lái)而不是漫無(wú) 目的地閑逛。當(dāng)主人覺(jué)得微微出汗時(shí)再繼續(xù)走上20分鐘左右，這時(shí)才能起到消耗熱量的目的。

　　游泳

　　目前已經(jīng)有一些大型養(yǎng)犬俱樂(lè)部開(kāi)設(shè)了專(zhuān)門(mén)服務(wù)于狗狗的游泳館，主人和狗狗在不同深淺大小的 池子里游上1小時(shí)，這樣消耗的熱量相當(dāng)于走路消耗的2倍左右。如果天氣暖和也可帶狗狗去海邊游泳，一 起享受戲水樂(lè)趣。

　　自行車(chē)

　　有些中型、大型狗狗需要的運(yùn)動(dòng)量不是散步能滿(mǎn)足的，除非你帶著它走兩個(gè)小時(shí)以上，那這時(shí)候 就可以借助道具--自行車(chē)。其實(shí)騎自行車(chē)本身對(duì)人也是一項(xiàng)很好的鍛煉，屬于消耗均衡的有氧運(yùn)動(dòng)。保持 時(shí)速在20公里/小時(shí)左右，每天騎上30分鐘-1小時(shí)，狗狗也很樂(lè)于跟隨著主人奔跑嬉戲的。不過(guò)每騎行10 分鐘就要停下來(lái)讓狗狗歇息一下，不要強(qiáng)度太大。 （來(lái)源：新浪網(wǎng)）