胖了怎么辦，減肥，減肥，還是減肥。

女子醫(yī)院資深整形美容專家提醒您：減肥也不能毫無根據，要用科學的方法來減肥，這樣才能不損害自己身體健康而又能擁有苗條身材。

　　從一開始的西藥減肥，到較為流行的減肥茶，再到近兩年的減肥膠囊，可以看出，減肥市場上中藥日漸成為新寵。許多減肥茶和膠囊均為純中藥制造。其實，我們先人對肥胖已經有非常清楚的認識。中醫(yī)有記載，肥胖發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關。中醫(yī)根據成因把肥胖分為以下幾類：

　　1. 腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。

　　2. 虛胖：因腎功能太強或太弱引起，多伴有月經不調、手腳冰涼等癥狀。

　　3. 脂肪型肥胖：因血氣過盛引起，容易引發(fā)心臟病。

　　4. 病態(tài)肥胖：因血氣不足，脾臟陽氣太盛引起，產后肥胖、激素性肥胖屬于此類。

　　5. 氣胖：因三焦經異常引起，屬精神壓力型肥胖。

對于這些類型的肥胖，中醫(yī)認為其根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體體液的酸堿度及體內酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內而外的調整人體，從調節(jié)內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機體的統(tǒng)一，達到減肥的目的。

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