很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，凹陷性疤痕,然后留下凹陷疤痕。而凹陷性疤痕一旦產生就不會自動消失。但是，凹陷性疤痕可以治療。

　　凹陷疤痕，有的是真皮缺損，有的是皮下脂肪層的缺損， 真皮的缺損適合用自體青春細胞培養(yǎng)來治療，一般來講小而淺的疤痕是真皮層的缺損，如水豆凹陷疤，不是很嚴重的外傷凹陷疤等。而皮下脂肪層的缺損適合用自體脂肪細胞培養(yǎng)后來治療。大而深、有的連成片的疤痕并已與皮下粘連的疤痕往往存在皮下脂肪的缺損，一般常見于囊腫性疤痕的后期，車禍、外傷等嚴重損傷后的凹陷性疤痕，這兩種疤痕需要有準確的診斷，和針對性的治療方案才能達到良好的治療效果。

　　凹陷性疤痕可以治療是比較常見的情況，凹陷疤痕治療當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。

　　凹陷疤痕修復治療后護理：

　　1．可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。凹陷性疤痕治療,但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。

　　2．敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

　　3．凹陷疤痕較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使凹陷疤痕修復效果維持長效性。

　　4．治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

　　5．在食品方面，凹陷性疤痕可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物治療，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等；含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。