口腔是一個很特殊的內環(huán)境，由于唾液等的存在，有恒定的濕度、溫度和營養(yǎng)，適宜細菌生長，正常時都寄生著一些微生物，當我們抵抗力下降時，它們便會活躍致病，因此洗牙對于口腔護理是有益的，而且是必需的。

　　潔牙是口腔衛(wèi)生保健和防治疾病的重要措施

　　常言說：“病從口入，”治牙可以消除口腔和牙列局部的許多致病因子，如去除牙石、茵斑和煙斑，治療口腔牙周炎和牙跟炎，并可及時發(fā)現(xiàn)齲洞和減少齲病的發(fā)生，預防口臭和異味，保證人們在社交活動中的良好形象。

　　這些護齒的做法在許多發(fā)達早已廣泛應用，人們往往半年左右就洗一次牙。

　　正確刷牙后還要進行洗牙嗎？

　　那么有人不禁要問，自己很注意口腔衛(wèi)生，每天要刷幾次牙；有些人甚進食后就刷牙，口腔衛(wèi)生應該很好了，還需要潔牙嗎?

　　當然仍需定期潔牙，因為兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，往往在牙間隙內容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，對這一點注意不夠。另外，刷牙時大家較注意牙列外側的清洗，而不注意口腔內側的清洗，所以這些部位往往容易滋生牙石和菌斑。

　　再則人類有兩副牙齒，嬰兒在半歲左右2歲多乳牙萌齊，恒牙從6歲左右替換乳牙，一般到14歲才換完，醫(yī)學上稱此階段為“混合牙列期”。此階段口腔衛(wèi)生不易護理，而且恒牙在口腔內存留時間很長，特別是有的人牙列不很整齊，所以很難自我護理好。

　　洗牙是怎樣進行的？

　　一般而言，洗牙之前先拿雙氧水含漱一分鐘，限度減少口腔感染，然后由專業(yè)人員使用超聲潔治器逐個牙進行清潔。洗牙是用超聲波震碎牙石，本身不會對牙周和牙齡造成損害。洗牙是需要時間的，洗牙就要把牙齒周圍的跟上菌斑和牙石完全地清潔干凈，然后再用摩擦劑逐牙進行拋光，使牙齒各面光滑，色素、鈣鹽就不容易沉淀，牙齒感覺也滑爽。初次洗牙一般少得30一40分鐘，定期洗牙一般也不少于20一30分鐘。