天氣一暖，前列腺毛病就要出頭。男科專家說，前列腺其實(shí)是個(gè)怕熱的部位，冬天總是捂著不動(dòng)彈，受到的傷害可不小，到了春天，生活習(xí)慣和作息方式再次改變，前列腺一時(shí)無所適從，一整個(gè)冬天的傷害積累終于要爆發(fā)出來了。

　　前列腺發(fā)病日趨年輕化

　　如今前列腺病不再是中老年人的，雖然年齡增大時(shí)睪丸功能逐漸退化是前列腺發(fā)病的原因之一，但如今的青年人生活習(xí)慣、個(gè)人習(xí)慣不好，如長期泡網(wǎng)吧，每天花十來個(gè)小時(shí)沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲，因久坐、憋尿或過早性生活，也容易使前列腺充血而造成急性前列腺炎的。

　　專家介紹，前列腺疾病屬男科臨床常見病。一般來說，男性的前列腺在4550歲以后會(huì)開始增大，并隨著年齡增加前列腺疾病的發(fā)病率逐漸上升。可發(fā)生于青中老各種年齡段，病變的種類也各不相同，中老年人多見于前列腺增生、前列腺結(jié)核、前列腺腫瘤等，青中年多見于急性或慢性前列腺炎。有統(tǒng)計(jì)顯示，目前35歲以上的男性有40%的人患有此病，而慢性前列腺炎則多發(fā)于2550歲青壯年男性，因此，預(yù)防這種疾病應(yīng)該從青壯年開始。

　　特別需要提醒的是，40歲對于人的生理功能來說是個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我國古代醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·陰陽應(yīng)象大論篇》指出：年四十，而陰氣自半矣，起居衰矣。專家說，現(xiàn)在人的生活條件好了，40歲還正當(dāng)青壯年，正是事業(yè)有成的大好時(shí)光，但介于這一年齡階段前后的男子往往也因工作壓力大、缺乏身體鍛煉，體質(zhì)容易下降造成正氣不足，容易感受寒、濕、熱、毒諸邪侵襲機(jī)體，如果不注意調(diào)治，引起膀胱氣化功能失調(diào)，小便就會(huì)開始滴瀝不爽，甚患上前列腺疾病。

　　不良習(xí)慣誘發(fā)前列腺炎

　　生活方式與人們的身心健康密切相關(guān)，許多不良的生活習(xí)慣都可能成為誘發(fā)疾病的原因，甚直接導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在前列腺炎的發(fā)生原因中，許多就與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。

　　久坐　從生理學(xué)觀點(diǎn)看，坐位可使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢，直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時(shí)間的坐位不會(huì)對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時(shí)間保持坐位，則會(huì)對前列腺造成一定影響。這是因?yàn)闀?huì)陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　騎車　騎車與久坐的道理一樣，可造成會(huì)陰及前列腺局部的充血，血液循環(huán)障礙，長此以往則造成前列腺炎的發(fā)生。并且騎車較坐位更直接壓迫會(huì)陰前列腺部，尤其是長途騎車更是如此，可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木不適，會(huì)陰疼痛，排尿時(shí)尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎高發(fā)的主要因素之一。

　　飲酒　酒進(jìn)入人體內(nèi)能加快血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，尤以擴(kuò)張內(nèi)臟血管較為顯著?；记傲邢傺?，特別是急性前列腺炎時(shí)，應(yīng)禁酒，以免使炎癥擴(kuò)散，引起其他的連鎖反應(yīng)。對原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防御機(jī)能，如使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細(xì)菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)大大增加，因此慢性前列腺疾病患者應(yīng)慎飲酒。

　　站起來，走出去，在鍛煉身體的同時(shí)，順便解放你的前列腺吧！