美容院的美容師建議顧客一周去一次美容院，是不是太頻繁了，從美容院回來(lái)之后，不少女性還是頻繁地做皮膚美容護(hù)理，為的是參加各種活動(dòng)顯得更加靚麗動(dòng)人。日前，專家提醒這些女性：美容過(guò)度，皮膚“吃不消”，如果一旦離開(kāi)這種過(guò)度保護(hù)，就很容易造成皮膚老化，使人看上去衰老過(guò)快。

　　去美容院人數(shù)平均增一成

　　近日，記者走訪了沈陽(yáng)市二十幾家規(guī)模不等的美容院，從中了解到，自去年年底以來(lái)，各美容院接待做皮膚美容護(hù)理的人數(shù)均有增加，平均下來(lái)，增幅幾乎都達(dá)到一成以上。在沈河區(qū)一家美容院，一位姓李的工作人員告訴記者，比起頭一陣不景氣的美容市場(chǎng)形勢(shì)，自去年年底以來(lái)已有所緩解，尤其是近期，到美容院做皮膚美容護(hù)理的人數(shù)增加了近二成。

　　去美容院的人數(shù)增多了，那么在家中自己進(jìn)行皮膚美容護(hù)理的人情況怎樣呢？記者對(duì)20名年齡在20歲～40歲的女性做了一次隨機(jī)調(diào)查：除去5位女性表示沒(méi)有改變、3位表示平時(shí)幾乎不做美容外，其余的12位女性均表示，較近自己的確增加了美容次數(shù)，基本上是由以前的一周2次，增加到4～6次，平均增加了兩倍以上。

　　“為什么此時(shí)做皮膚美容護(hù)理的人數(shù)和次數(shù)都增加呢？”專家說(shuō)，這是由冬季氣候干燥的特點(diǎn)和元旦、春節(jié)期間交際活動(dòng)多兩個(gè)因素共同造成的。

　　從氣候上來(lái)看，冬季寒冷、干燥造成空氣中的水分減少；而且冬天室內(nèi)活動(dòng)較多，暖氣、空調(diào)易導(dǎo)致皮膚更加干燥。所以，一到冬季，很多女性都開(kāi)始分外注意給自己的皮膚補(bǔ)水和進(jìn)行美白。

　　另外，從去年12月底開(kāi)始，我國(guó)就進(jìn)入了節(jié)假日的期，人們的各種活動(dòng)也有所增加。例如，朋友舉辦的各種派對(duì)、全家聚會(huì)、外出游玩等。這些都促使女性增加了皮膚美容護(hù)理的次數(shù)。

　　過(guò)度美容加重皮膚負(fù)擔(dān)

　　對(duì)于皮膚美容護(hù)理，很多女性認(rèn)為，用面膜的次數(shù)越多越好、護(hù)理操作越頻繁越好。但專家說(shuō)：“事實(shí)不是這樣。認(rèn)為頻繁的皮膚美容護(hù)理沒(méi)有害處，是一個(gè)不折不扣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。”

　　據(jù)皮膚專家介紹：皮膚自身就具有一種代謝功能。這種功能是對(duì)于死亡細(xì)胞、體內(nèi)毒素、代謝廢物等的不斷排出，使皮膚保持正常狀態(tài)。而過(guò)于頻繁的美容，會(huì)人為地增加皮膚的代謝速度，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。而對(duì)于負(fù)擔(dān)過(guò)重的皮膚，很容易形成代謝紊亂，導(dǎo)致皮膚功能異常。所以，盲目地美容就好像將皮膚當(dāng)成一個(gè)小孩，喂他吃過(guò)多的東西，不但吸收不了，還加重了消化的負(fù)擔(dān)，造成功能紊亂；同時(shí)，過(guò)多的皮膚護(hù)理，還容易形成保護(hù)“依賴”，一旦皮膚離開(kāi)這種保護(hù)，就很容易造成皮膚老化，使人看上去衰老過(guò)快。

　　但是，她還說(shuō)：不要過(guò)度護(hù)理并不意味著不去護(hù)理。在干燥的冬季，如果不護(hù)理皮膚，很容易造成皮膚缺水過(guò)干。

　　面膜護(hù)理每周2次為宜

　　那么，多長(zhǎng)時(shí)間做一次皮膚美容護(hù)理合適呢？記者向黃瑾詢問(wèn)。她建議，面膜護(hù)理能夠保持在每周2次為宜。另外，黃瑾還講解了一些正確的皮膚美容護(hù)理知識(shí)。

　　一是做面部肌膚鍛煉。這就像運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)身體健康一樣，為了皮膚的健康，人們每天應(yīng)盡量留出半個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)做面部肌膚鍛煉，即做一些面部按摩以及面部肌肉運(yùn)動(dòng)。

　　二是補(bǔ)充水分。人們?cè)诙?，?yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)，做一些集中補(bǔ)水的護(hù)理?？梢栽谙掳嗷丶液?，首先做好皮膚的清潔工作，潔面后用化妝棉輕輕拍上一層保濕水。然后不再擦任何其他美容護(hù)膚品，就這樣保持兩個(gè)小時(shí)。

　　三是讓皮膚輕松代謝。經(jīng)過(guò)上述兩小時(shí)補(bǔ)水后，應(yīng)給皮膚擦一層薄薄的乳液。這是為了能讓皮膚在睡眠的時(shí)候保持狀態(tài)。睡眠的時(shí)間，是皮膚新陳代謝的時(shí)間，所以此時(shí)應(yīng)盡量少涂抹美容護(hù)膚品，而讓皮膚自己輕松地去進(jìn)行自身代謝。