無(wú)論明星還是女強(qiáng)人都把自己臉看的很重要，美容護(hù)膚時(shí)刻都不忘，每個(gè)人美容高招都不一樣，現(xiàn)在我們有幸知道了梁靜茹的美白秘方，親口告訴你。

　　就算平時(shí)很忙，比如發(fā)片、錄音、或者長(zhǎng)途飛行我都會(huì)選擇一些保濕、美白的面膜來(lái)護(hù)理皮膚。當(dāng)然平時(shí)也會(huì)多吃些水果或者堅(jiān)持用隔離霜，這樣的話能讓皮膚保持白皙、細(xì)膩。

　　喝出健康好氣色

　　我自己喜歡喝一些養(yǎng)生的茶，像羅漢果這種，黃瓜汁這種，蜂蜜的黃瓜汁，不管是敷臉都可以，清火，保濕，而且我之前努力做美白，我覺(jué)得可能變白了，大家都覺(jué)得氣色比較好。

　　美白秘方

　　睡前小黃瓜敷臉是梁靜茹的獨(dú)門(mén)美白秘訣。她自言只要春夏季每天使用，1周后美白效果顯著。把黃瓜切片，用果汁機(jī)打成泥狀；取一張面膜紙浸入黃瓜水中，待紙吸足水分取出敷臉；10-20分鐘后洗去面膜，拍上美白爽膚水。

　　兩條小黃瓜打出來(lái)的泥可以連用3天，第1天剩下的黃瓜泥要裝進(jìn)保鮮袋存入冰箱，冰涼敷臉更舒服。但是萬(wàn)一你的皮膚有破損的時(shí)候，就要注意暫停使用哦！

　　如何緩解壓力

　　梁靜茹緩解壓力的方法是：將香薰放在cd盤(pán)的隔欄里在香薰幽雅的香氣里欣賞輕松的音樂(lè)來(lái)緩解壓力。她坦言：“精油真的很神奇。用精油泡澡可以緩解疲勞，香橙味道的精油能讓人心情愉悅，而薰衣草能帶來(lái)好的睡眠。既能放松身心，還能排除身體內(nèi)的毒素，可謂一舉兩得。”