夏日的陽光，潮濕燥熱的天氣，即使做足防護功課，肌膚的傷害卻已然在不知不覺中造成。皮膚變黑及臉上長斑成了所有女生的心頭之恨。使用面膜是一個很好的美白去斑方法。但你是否也常煩惱著，為什么每次敷美白面膜，雖然白的快，黑回來也快，到底該怎么做，才能找到持久美白的方法呢？

　　美白較忌表面功夫

　　普通的面膜往往只能短期解決肌膚表面的問題，而頑強的黑色素會在表面集結成一堵墻，擋住你花大把金錢和力氣涂抹的美白產(chǎn)品，讓美白精華無法深入肌膚，這種短暫且表面的白，當然無法長效。所以“分解肌膚表層的色素墻”是美白的關鍵步驟，之后再使用美白的護膚品或者面膜才能達到的效果。

　　“體內(nèi)環(huán)保”與“體外環(huán)保”同樣重要

　　炎熱的夏日里過度的日曬是粗糙暗黑膚色與雀斑的催化劑，因此專家建議唯有兼顧“體內(nèi)環(huán)保”與“體外環(huán)保”才能讓皮膚白里透紅，細致動人。體內(nèi)環(huán)保是指少吃大量添加人工防腐劑的食物、適量飲水、常吃富含維生素的食物。因維生素對防止皮膚老化，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用，如維生素E對于皮膚抗衰有重要作用，同時可防止脂褐素沉著于皮膚。

　　體外環(huán)保部分，避免過度日曬、日曬前避免用檸檬、芹菜、黃瓜等敷臉，可使用天然的防曬劑，如蘆薈、膠原蛋白等、注意皮膚的清潔，洗臉后可作幾分鐘的穴位按摩，也可用蒸汽浴面、不宜濃妝艷抹、臨睡前可使用天然的面膜保養(yǎng)。

　　DIY面膜貴在持之以恒

　　MM們都知道美白的較有力武器就是面膜，但在變白的同時也會不禁心疼：這得花多少銀子啊?別急，既便宜又好用的自制美白面膜，其實只需簡簡單單的幾個步驟。例如“珍珠粉+牛奶”的純天然面膜，提取珍珠中的精華成份，能不斷呵護及修復肌膚，捍衛(wèi)美白膚質(zhì)，帶來真正健康的白晳及透明感修飾瑕疵。又或者可以用蛋清一個，10cm長的蘆薈肉一段(垛碎)，牛奶3大勺。這種面膜比較粘，所以買那種綿質(zhì)的面膜再液體中浸濕敷在臉上。

　　小貼士

　　使用面膜時，要從臉部較不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，放在較后再涂抹。涂面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避免在眼睛、唇紅周圍涂面膜，必要時可放上眼墊保護。

　　使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放松心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養(yǎng)皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其它任何事情，應該讓肌膚全面地放松。5、做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗較少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。