LET美人美容除痘六步驟：

　　一、及時(shí)清潔皮膚

　　痘痘生長(zhǎng)的原因之一就是皮膚不干凈，導(dǎo)致毛孔阻塞。針對(duì)春節(jié)飲食的原因，皮膚油膩的特點(diǎn)，要經(jīng)常溫水或溫?zé)崴锤蓛簦ㄖ挥们逅宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。早晚要用洗面奶洗臉兩次，同時(shí)洗臉時(shí)敷一下臉，按摩5分鐘，為臉補(bǔ)充水分。油性皮膚的女孩也要注意每星期去一次角質(zhì)，防止壞死細(xì)胞阻塞毛孔。

　　二、熬夜時(shí)要記住多喝水、吃水果

　　春節(jié)時(shí)很多人都會(huì)有熬夜的經(jīng)驗(yàn)，熬夜會(huì)造成皮膚在夜間油脂分泌異常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮膚變得毛糙。所以熬夜后一定要記得熬夜時(shí)身體很容易缺水，記得要喝足夠多的白開水。如果餓了，不要吃泡面來填肚子，以免火氣太大，而是盡量以水果、面包、清粥小菜等來充饑。于提神飲料，以綠茶為主，既可以提神，又可以消除體內(nèi)多余的自由基，千萬不要多喝咖啡。

　　三、讓你的手遠(yuǎn)離你的臉

　　手與外界環(huán)境接觸機(jī)會(huì)多，非常容易存留細(xì)菌，經(jīng)常用手摸臉容易令皮膚被細(xì)菌感染，導(dǎo)致痘痘爆發(fā)，因此切記：盡量讓手遠(yuǎn)離臉。

　　四、每天排便

　　大便在人體多呆一分鐘，就能產(chǎn)生很多毒素。人體里的廢物不能及時(shí)排出體外就會(huì)導(dǎo)致臉部的堆積在皮膚上，導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘。所以需要每天排便建議：每天喝綠茶，多吃富含纖維素的蔬菜：芹菜，菠菜，大白菜...每天吃香蕉也挺管用。(編輯/jean)