精油 (essential oil)

　　是一種芳香物質(zhì)，一般是從植物中萃取出來的芳香分子，為香水、調(diào)味料、化妝品等工業(yè)的重要產(chǎn)品，以及芳香療法(aromatherapy)的主要原料。精油萃取自草本植物的腺體、導(dǎo)管或細胞，以及木本植物的組織和樹液。但即使是同一植物，不同的部位萃取的精油成分會有所不同，其療效及危險性也有別。

　　精油產(chǎn)自芳香植物（AromaticHerbst）。并不是所有的植物都能產(chǎn)出精油，只有那些含有香脂腺的植物，才有可能產(chǎn)出精油。不同植物的香脂腺分布有區(qū)別，有的是花瓣、葉子、根莖或樹干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。精油里包含很多不同的成分，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。

　　精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內(nèi)。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發(fā)物質(zhì)，可由鼻腔呼吸道進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統(tǒng)，調(diào)節(jié)情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。

　　每一種植物精油都有一個化學(xué)結(jié)構(gòu)來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統(tǒng)運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。精油對護膚以及身體保養(yǎng)都是非常有好處的，這點大家都知道。但一般人對于各類精油的作用就一頭霧水了，今天小編為大家講解幾種常見精油的作用，讓你對癥下藥，限度發(fā)揮精油的作用。

　　‖薰衣草精油lavender

　　提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅(qū)蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。孕婦和低血壓者禁用

　　‖玫瑰精油rose

　　提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；子宮補品、對婦科諸癥有良好療效；調(diào)節(jié)月經(jīng)、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強化心臟、腸胃之功能；可治療黶疸、消除毒素、加強肝功能；平復(fù)哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。孕婦禁用?！鸪染蚾range

　　提取自果皮。甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅(qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的維他命C，能預(yù)防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成，對于身體組織的生長與修復(fù)有良好的功效。能促進發(fā)汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。甜橙精油會引起光敏感，使用后肌膚勿直接曬太陽

　　‖乳香精油frankincense

　　提取自樹脂。乳香精油具有溫暖放松和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠、預(yù)防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，并可預(yù)防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發(fā)炎均有效果。

　　‖檸檬精油lemon

　　提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進血液循環(huán)、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎；抗感染、感冒、發(fā)*；助消化、澄清思緒。有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下

　　‖葡萄柚精油grapefruit

　　提取自果皮。排毒利尿減肥、減輕頭痛經(jīng)痛；促進血液循環(huán)、凈化血液；增進消化；幫助排除膽結(jié)石、養(yǎng)肝；增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色；使精神愉快、增強自信、抗沮喪。有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下

　　‖茶樹精油tea tree

　　提取自葉子。凈化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷；面皰皮膚治療劑；改善癬、香港腳、頭皮屑；抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病；增強免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔癢；驅(qū)蟲及跳蚤；頭腦清新、恢復(fù)活力、抗沮喪皮膚敏感部位禁用（編輯/jean)