1、合理使用護(hù)膚品。美麗在于正確使用化妝品，但要了解自己皮膚的性質(zhì)，是油性肌膚、干性肌膚還是混合性皮膚，選擇適合自己皮膚的護(hù)膚品，選購(gòu)正規(guī)廠家生產(chǎn)的護(hù)膚品，不要貪圖便宜而購(gòu)買非正規(guī)渠道的護(hù)膚品。

　　不要經(jīng)常使用堿性香皂洗瞼，否則會(huì)洗去皮脂腺分泌的皮脂，使皮膚干澀。如果真喜歡，可以使用潔面皂使用化妝品一定要適量適時(shí)，否則會(huì)阻礙汗腺和皮脂腺的分泌。

　　2、搽潤(rùn)膚露要適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)吸收的同時(shí)，能通過(guò)按摩增加皮膚彈性，撫平皺紋。但是一定要記得力度要非常非常的溫柔，否則會(huì)適得其反。

　　3、堅(jiān)持用冷水潔面。冷水可使皮膚收縮后擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而增加面部皮膚的彈性。

　　4、不要吸煙。因?yàn)槲鼰煏r(shí)吸入的一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合，造成皮膚組織缺氧，使皮下毛細(xì)血管的血液循環(huán)減緩，皮膚就會(huì)失去光澤和彈性，從而產(chǎn)生皺紋。

　　5、保持心情愉快。心情好比什么都重要，保持愉悅的心情，多做良好的心理暗示。

　　6、剔除不良的動(dòng)作習(xí)慢。長(zhǎng)期做一些不良的動(dòng)作會(huì)引起臉部皺紋，比如皺眉頭托腮、揚(yáng)眉等。剔除這些不良習(xí)慣，能有效防止面部皺紋的產(chǎn)生。

　　7、少吃鹽，多喝水。人體攝入的鹽過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)能提前老化從而出現(xiàn)面部皺紋。多喝水可加速血液循環(huán)，增加面部皮膚營(yíng)養(yǎng)，從而減少皺紋。

　　8、適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠z原蛋白，隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失，從而導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂，會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無(wú)彈性等衰老現(xiàn)象。目前市面上有些膠原蛋白粉不錯(cuò)的，例如lumi膠原蛋白微粒粉，堅(jiān)持28天會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。(編輯/jean)