彩光祛痘

　　許多人面部出現(xiàn)各種各樣的瑕疵，為之而苦惱，怎么樣才可以擁有光滑無瑕的肌膚呢？專家介紹，彩光嫩膚可以幫助您解決面部問題，尤其是青春痘，可以讓您脫離痘痘困擾。但是想要效果好就必須做好術(shù)后護(hù)理，術(shù)后忌口就是其中一種。下面我們就來了解一下彩光祛痘術(shù)后忌口的原則。

　　彩光祛痘術(shù)后忌口原則：

　　1.彩光祛痘后不能使用高脂類的食物，這類食物會產(chǎn)生大量熱量，促使體內(nèi)火氣加重，更容易導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

　　2.彩光祛痘后不要使用腥發(fā)食物，這類食物有可能導(dǎo)致人體過敏，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)。服用這類食物會使面部產(chǎn)生的皮脂腺炎癥蔓延擴(kuò)大。腥發(fā)類的食物包括海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。另外，性熱的食物也屬于這一類，如羊肉、狗肉等，也是會增加體熱，使痤瘡病情加重。

　　3.彩光祛痘后不可以食用高糖類食物，食用過多的糖類，會加快人體內(nèi)新陳代謝，促使皮脂旺盛分泌，造成痤瘡復(fù)發(fā)。高糖類的食物包括：白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　4.彩光祛痘后也不要使用辛辣的食物。這一點(diǎn)我想大家還是比較了解的，這類食物會導(dǎo)致人體內(nèi)火氣旺盛。痤瘡也是由于人體內(nèi)熱引起的，再食用辛辣物，會使火氣更大，后果嚴(yán)重。

　　還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)要適量，不可過多。補(bǔ)品食用過多會導(dǎo)致內(nèi)熱增大，促使痤瘡復(fù)發(fā)。(文/YOKA)